チューリヒ 〜 タールヴィル 間１７．０
チューリヒを出て１２．５キロ地点歩いています。
今日のひと言
◆上巳の節句（じょうしのせっく）
◆上巳の節句とは３月３日の雛祭りのことで、桃の節句ともいいます。昔は３月初めの巳の日に雛を祭ったので、
上巳の節句の名称が残りました。雛祭りは女児の成長を祝い喜び、末長い幸福を祈る意味で行います。
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| 【スイス自然周遊コース】 タールヴィル 〜 ルツェルン 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年３月８日（月）２２時３０分 |
| 今日の歩数１１，６４５歩（6.７キロ） 歩き初めて今日で２１００日になりました。 タールヴィル 〜 ルツェルン間４０.0キロ タールヴィルを出て２６．６キロ地点歩いています。 毎日歩く一万歩も今日で２，１００になりました 途中何べんも休みながらでしたが何とかここまでこれました。 12日は手術があります、暫くの間日記共に休ませて頂きます。 |
| 【スイス自然周遊コース】 タールヴィル 〜 ルツェルン 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年３月７日（日）２１時３０分 |
| 今日の歩数１０，１９８歩（6.０キロ） 歩き初めて今日で２０９９日になりました。 タールヴィル 〜 ルツェルン間４０.0キロ タールヴィルを出て１９．９キロ地点歩いています。今日は兄や姉に会いに行って来ました。 今日のひと言 ◆待つことを知る者には万事が適当の時期に来る ◆いくら焦っても、ものには潮時があり、なかなかうまくいかないもの。 その時期までじっと辛抱すれば何事もスムーズに行く、といフランスの諺。歩いていて疲れたら、 焦らずに足を止めて休むのもいいでしょう。 健康ウォ−キングより |
| 【スイス自然周遊コース】 タールヴィル 〜 ルツェルン 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年３月6日（土）２２時００分 |
| 今日の歩数１０，５８９歩（6.０キロ） 歩き初めて今日で２０９８日になりました。 タールヴィル 〜 ルツェルン間４０.0キロ タールヴィルを出て１４．０キロ地点歩いています。今日は病院まで歩きました。 今日は入院する為の最終チェックに行って来ました。 血液検査（一般に行なわれているものとウイルスの検査）、心電図、レントゲン検査、共に異常なし 入院、および手術に必要な検査はすべてOKとの事でした。 いよいよ12日は手術です。 ここで実施する手術を。 水晶体超音波乳化吸引術＋眼内レンズ挿入術＋硝子体切除術 ＋眼内レーザー術＋ガス注入術と言うことで。 病気の進行状況によっては眼内レンズの挿入を中止するかも知れないとの事でした。 白内障、普通なら15分ぐらいで終わるそうですが、僕の場合手術の項目が多いので全身麻酔で行なうとの事。 |
| 【スイス自然周遊コース】 タールヴィル 〜 ルツェルン 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年３月５日（金）２１時００分 |
| 今日の歩数１０，８４１歩（6.２キロ） 歩き初めて今日で２０９７日になりました。 タールヴィル 〜 ルツェルン間４０.0キロ タールヴィルを出て７.９キロ地点歩いています。 暫くの間ツアーと写真の撮影に行っていませんので健康ウォーキングから今日のひと言を載せています。 今日のひと言 ◆正しい歩き方を身につけよう！ ◆正しい歩き方を意識していますか？ スマートに歩くためには、正しい重心移動がポイント。 かかとで着地し、足の裏の外側から少しずつ爪先へ体重を移し、 親指の付け根で地面を蹴る動きを意識して歩いてみてください。 |
| 【スイス自然周遊コース】 タールヴィル 〜 ルツェルン 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年３月４日（木）２１時３０分 |
| 今日の歩数１０，７７５歩（6.２キロ） 歩き初めて今日で２０９６日になりました。 タールヴィル 〜 ルツェルン間４０.0キロ タールヴィルを出て１．７キロ地点歩いています。 今日は心配の一日でした。 昨日までは左の鼻が異常ででしたが、今日は右の方が可笑しかったです、風邪ですね。 仕事をしているうちに段々右目の方が見えなくなって来たので、え〜〜このまま失明するの〜〜 風邪で目が見えなくなる。聞いたことがないって 気が付かなかったのですが、洟をかむたびに目が見えなくなって来ていたんです。 帰って来てお風呂に入ったら治ってしまいました。 後一週間失明しないで居て欲しい。 |
| 【スイス自然周遊コース】 チューリヒ 〜 タールヴィル 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年３月３日（水）２１時３０分 |
| 今日の歩数１１，３６７歩（6.5キロ） 歩き初めて今日で２０９５日になりました。 チューリヒ 〜 タールヴィル 間１７．０ チューリヒを出て１２．５キロ地点歩いています。 今日のひと言 ◆上巳の節句（じょうしのせっく） ◆上巳の節句とは３月３日の雛祭りのことで、桃の節句ともいいます。昔は３月初めの巳の日に雛を祭ったので、 上巳の節句の名称が残りました。雛祭りは女児の成長を祝い喜び、末長い幸福を祈る意味で行います。 |
| 【スイス自然周遊コース】 チューリヒ 〜 タールヴィル 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年３月２日（火）２１時１０分 |
| 今日の歩数１０,４０８歩（５，９キロ） 歩き初めて今日で２０９４日になりました。 チューリヒ 〜 タールヴィル 間１７．０ チューリヒ を出て５.９キロ地点歩いています。 今日から新しいコース（スイス自然周遊コース）を歩く事になりましたけど来週には休まなくちゃいけません 仕事でパソコンを使うとすべてがパソコンになって、外す事は出来なくなっています。 そんな訳けでホンのチョット休むだけでも引き次に説明をしなくてはならない、疲れる。 |
| 【東海道】 大津 〜 三条大橋 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年3月01日（月）２１時１０分 |
| 今日の歩数１２，２７２歩（７,０キロ） 歩き初めて今日で２０９３日になりました。 大津（おおつ） 〜 三条大橋（さんじょうおおはし）間１１．８キロ 完歩しました ◆弥生（やよい）の空模様 ◆春らしい陽気の日があるかと思うと、急に真冬に立ち返ったような寒い日もあるのが３月です。 ｢暑さ寒さも彼岸まで」という諺があるのが、気温の不安定さを物語っているようで、 ウォーキングには注意が必要かも知れません |
